Краткое и доступное молитвенное правило для мирян, предназначенное для ежедневной духовной жизни. Его суть — не в количестве молитв, а в постоянстве, внимании и живом обращении к Богу.
Преподобный Серафим Саровский давал это правило тем, кто живёт в миру, много трудится, не имеет возможности долго стоять на молитве, но хочет сохранять молитвенный строй и память о Боге в течение дня. Правило особенно подходит начинающим, занятым людям, пожилым и тем, кто только возвращается к церковной жизни.
Главная цель этого правила — научить человека молиться регулярно, пусть даже кратко, но с верой и вниманием. Оно помогает сохранять внутренний мир, не рассеиваться в суете и постепенно приучает сердце к молитве. В православной традиции правило преподобного Серафима считается примером разумной, посильной и живой молитвенной практики для каждого христианина.
Оглавление
Отче наш
Читается трижды в честь Пресвятой Троицы
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Богородице Дево, радуйся
Читается трижды
Богородице Дево, радуйся, благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен Плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Символ веры
Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Им же вся быша; нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес, и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася; Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна; и воскресшаго в третий день, по Писанием; и восшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца; и паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки. Во Едину, Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино Крещение во оставление грехов. Чаю воскресения мертвых. И жизни будущаго века. Аминь.
Иисусова молитва
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго.
Молитва Пресвятой Богородице
Читать после обеда и до отхода ко сну
Пресвятая Богородице, спаси мя грешнаго.
Пояснение к правилу из Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря
Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря — это историко-духовные записи, в которых последовательно описывается жизнь Дивеевской обители, события, люди и духовное наследие, связанное с преподобным Серафимом Саровским. Речь идёт прежде всего о письменных свидетельствах XIX–начала XX века, созданных монахинями, духовниками и очевидцами
«…Найдя правило Саровских иноков, которого со всей строгостью держались в общинке матери Александры, непосильным, трудным, о. Серафим дал повседневное правило, преподанное ему Богородицей.
Встав утром, следовало прочесть:
- 1 раз Достойно,
- трижды – Отче наш,
- трижды – Богородице Дево, радуйся,
- Символ веры,
- потом 2 поясных поклона с молитвою: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешную,
- поклон поясной с молитвой: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй нас грешных,
- после, сего 2 поясных поклона с молитвой: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Госпожею Девою Мариею Богородицею помилуй мя грешную!
- И поясной же поклон с молитвою: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Госпожею Девою Мариею Богородицею помилуй нас грешных.
- В заключение этого правильца, стоя на коленах, 12 поясных поклонов с молитвой: Господи Иисусе Христе, Боже наш, помилуй нас грешных,
- и точно так же на коленах 12 поясных поклонов с молитвою: Владычица моя Пресвятая Богородице, спаси нас грешных!
Затем читать утренние молитвы. Для трудящихся сестер можно прочитывать все это даже на ходу, в работе.
До обеда постоянно читать про себя молитву Иисусову, а после обеда – до ночи: Владычица моя Пресвятая Богородице, спаси нас!
Вечернее правило:
- прочитать 12 избранных (изобразительных) пустынными отцами псалмов,
- потом помянник,
- поучение
- и 100 поясных поклонов с молитвою: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй нас грешных!
- И 100 поясных поклонов с молитвою: Владычица наша Пресвятая Богородице, спаси нас грешных!
Затем повторить утреннее правильце».