В семье есть ребёнок 9 лет, я беременна, у мужа хронический гастрит. Хотим соблюдать посты, но боимся повредить здоровью. Как поступить по-церковному?
Ответ Батюшки
Церковь хранит жизнь: меру поста определяют разум и благословение. Детям до подросткового возраста достаточно воспитательного поста: меньше сладкого и экранов, простая еда, маленькие дела милосердия, совместная молитва и храм по силам. Беременным и кормящим разрешаются послабления вплоть до обычного питания, если требует организм; главное воздержание от раздражения, излишеств, пустословия и суеты, чтение Писания, благодарность Богу за дитя. При хронических болезнях руководствуются рекомендацией врача и священника: иногда достаточно исключить мясо и алкоголь, не снижая калорийности. Никакого героизма ценой здоровья; Бог милости хочет, а не жертвы. Лучше меньше строгости в тарелке и больше любви в доме.